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肥胖者糖尿病得病率达20.1% 每5位成年肥胖者中就有一人患糖尿病

2022-11-18 08:24:02 智能朗读:

□新华社制图

方才畴昔的11月14日是第16个结合国糖尿病日,主题是“教诲庇护明天”。有研究表白:到2030年,每9小我中就有1人得了糖尿病。这不是耸人听闻,糖尿病就在你我身边,对它的防治早已迫在眉睫。在一年一度的“结合国糖尿病日”到来之际,记者访问兰年夜一院内分泌科专家,就糖尿病的诊断、防备和并发症风险等公家关心进行了体味。

糖尿病后期也要进行干预

患糖尿病的人那么多,那么,哪些人容易罹患糖尿病呢?兰年夜一院内分泌科主任、主任医徒弟松波介绍说,起首,有糖尿病家属史、肥胖、超重人群易得糖尿病;其次,人口老龄化,邃密加工食品及油炸油煎食品摄取过量,年夜鱼年夜肉、不爱活动,再加上久坐的糊口体例也会增加糖尿病产生风险。需求指出的是,肥胖者糖尿病得病率达20.1%,相当于年夜约每5位成年肥胖患者中就有一人患糖尿病,妊妇肥胖或患糖尿病会使后代糖尿病产生风险增加。

据介绍,我国采取的糖尿病诊断标准是:糖尿病病症(高血糖而至使的多尿、多饮、多食和不明启事的体重降落)加空肚血糖≥7.0mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L,或OGTT两小时血糖≥11.1mmol/L,或糖化血红蛋白年夜于即是6.5%,便可诊断为糖尿病。

别的,糖耐量减低(IGT):指的是空肚血糖<6.1mmol/L和葡萄糖耐量实验餐后2小时血糖≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L;空肚血糖受损(IFG):空肚血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L,及75g葡萄糖耐量实验餐后2小时血糖<7.8mmol/L。

这部分人群被称为糖尿病后期,也需求引发正视,进行干预。

有家属遗传史会增加

糖尿病得病风险

都说糖尿病有较着的家属偏向,那么,有家属遗传史的人该若何防备糖尿病呢?

傅松波表示,有糖尿病家属史会增加糖尿病的得病风险,特别是一级支属患糖尿病者越多,后代产生糖尿病的风险就越高。针对这些高危人群,应尽早开端防备。

详细讲,如存在超重或肥胖,建议节制个别体质指数(BMI)到达或靠近24kg/m2,或体重起码降落7%;超重或肥胖者人群每日饮食总热量应减少500-750 kcal;饱和脂肪酸(如过量的肥肉、内脏、动物年夜脑、蛋黄等)摄取占总脂肪酸摄取的30%以下;每人每天食用盐的总量不超越5g;中等强度体力活动起码保持在150min/周。有糖尿病家属史的妇女在孕期更应避免养分多余导致体重增加过快、肥胖。

糖尿病并发症风险极年夜

“糖尿病本身不成怕,但并发症风险却很年夜。”傅松波奉告记者,糖尿病并发症首要分为急性和慢性。此中急性并发症灭亡率最高,需求进行急救,首要有糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏倒,常见于传染、胰腺炎、心肌梗死、俄然停用胰岛素等引发。

最多见的是慢性并发症,主如果人体的血管(年夜血管及微血管)、神经、器官等持久“泡在蜜罐”中,造专心血管、肾脏、眼睛、神经等器官毁伤,构成一系列并发症,使患者糊口质量降落,医治用度增加,致残,乃至灭亡。

兰州日报社全媒体记者 刘晓芳

任务编辑:王旭伟

来源: 兰州日报

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